Váš košík je prázdný
Aktuality ze světa kratomu
Maca horská (Lepidium meyenii), známá také jako peruánský ženšen, je unikátní dvouletá rostlina původem z vysokohorských oblastí centrálních And. Její zdužnatělý kořen, který se vyskytuje v různých barevných variantách, je ceněn pro vysoký obsah sacharidů, bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Tradičně byla maca klíčovou součástí stravy původních obyvatel And, kteří ji využívali nejen jako výživnou potravinu, ale i jako prostředek pro podporu vitality, plodnosti a odolnosti vůči stresu.
Kurkuma, známá jako „zlato orientu“, je koření i léčivka s bohatou historií v ájurvédě a tradiční medicíně. Článek podrobně popisuje její botanickou charakteristiku, chemické složení, antioxidační, protizánětlivé a další biologické účinky, možnosti dávkování i bezpečnost užívání. Nechybí ani přehled příbuzných rostlin a alternativ, které mohou účinky kurkumy vhodně doplnit.